De un momento a otro la vida cambió debiendo confinarnos en nuestras casas para mantenernos a salvo. Dejamos de visitar a nuestros amigos y nuestras libertades se vieron cada vez más reducidas. Bares, restoranes, cine y otros lugares de entretención cerraron sus puertas y comenzamos a incrementar el uso de la tecnología para mantenernos en contacto con nuestros amigos y seres queridos.
Si sumamos esto al hecho de tener que realizar teletrabajo y preocuparnos de las tareas del hogar, el tiempo de ocio se ve aún más afectado.
Por esta razón, para organizar nuestro tiempo de distracción en el confinamiento, la terapeuta ocupacional Solange Lorca, del Centro de Salud PDI nos entrega los siguientes tips.
